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スッキリィ~~~ 

今日は暑かったですねぇ><

朝から、家事を凄い勢いで終わらせて

久々に、10時から行ってきました

 

朝から少し頭痛がしていたのですが、家族には内緒

痛み止めを飲んで、スタミナドリンクを飲んで、

テニスに出かけました。

 

そんなにまでして行かなくても・・・・そう思いますよねぇ^ ^;

でも、結構たまっていたのか、今日はスマッシュ決まりまくり!

気分いいですよぉ~♪

 

旅行から帰ってきた人が、小樽クッキーを持ってきてくれて

食べたり、お腹を抱えて笑ったり、

日陰をシートで作りつつ、楽しんできました。

 

薬が切れたのか、さっきから又、頭痛が出てきたけど

ストレスは発散したから気分は絶好調!

 

のお陰、仲間のお陰   お陰様で今日も楽しい気分で夕食作れます

 

今夜は、

冷しゃぶ

なすの味噌焼き

サンマの塩焼き

アサリ汁

さて、野菜が少し足らないかしら?

冷しゃぶに7種類入っているから、冷や奴の方がいいかしら?

みんなに聞いてみよう♪

 

じゃぁ、作ってきますね

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11 Comments

たまるちゃん  

うちは枝豆です。。。かぼちゃの煮っ転がしもね。。あと牛肉炒め。。あともろもろ~~

2006/07/28 (Fri) 19:23 | EDIT | REPLY |   

はるみっち  

ご馳走様フフフ我が家は、凄くいいかげんな夕食でしたダメ主婦です。
頭痛よくなりましたか?夏ばてしないように、気をつけてね。

2006/07/28 (Fri) 19:37 | EDIT | REPLY |   

りすらぶぅ  

冷しゃぶいいなぁ~
翔子さんちの夕食美味しそうだぁ~

2006/07/28 (Fri) 19:44 | EDIT | REPLY |   

鳥鴈  

アサリ汁・・・(;゚д゚)
σ(・´ω`・)ぉぃらは貝類 エビ類 カニ類 魚類(一部を除く)は
体が拒否反応起こします(*゚∀゚)ニヤニヤ

2006/07/28 (Fri) 20:34 | EDIT | REPLY |   

ビッグフォレスト  

ビッグは酒のつまみに刺身さえあれば後は何も要りませんよ!
あっそれからもう一つ、貴女の・・・・”え・・が・・お”・・・・。

2006/07/29 (Sat) 09:53 | EDIT | REPLY |   

joker翔  

運動して汗をかいて とっても健康的ですね☆

2006/07/29 (Sat) 13:03 | EDIT | REPLY |   

ぐらんブルー  

メニュ~豊富ですね! おいしそ~~っ!!^-^

2006/07/30 (Sun) 09:12 | EDIT | REPLY |   

☆珠ぺちゃ☆  

おいしそう~なメニューだね~~♪お邪魔したいよw

2006/07/30 (Sun) 09:12 | EDIT | REPLY |   

翔子  

たまるちゃん:枝豆は本当に体にいいんだってねぇ^ ^
南瓜も牛肉炒めも大好きだぁ^ ^ みんなで食べるのが一番のご馳走だよねぇ

はるみっち:心配掛けてごめんね、少しよくなりました。
夏はよくあるんですよねぇ><気圧の変動が大きいときに起こるのかなぁ

りすらぶちゃん:だんだん食欲無くなってくるから、さっぱりしてお野菜をたくさん取れるように頭を悩ませます^^;

2006/07/31 (Mon) 07:53 | EDIT | REPLY |   

翔子  

鳥鴈さん:。・゚・(ノ∀`)σ・゚・。我が家の次女も、貝類はダメですねぇ><
入水管と出水管が気持ち悪いんですって

ビッグさん:お刺身良いですねぇ^ ^私は下戸なのでよく分かりませんが、ご飯党でもお刺身があれば何杯でも!私の笑顔 大盤振る舞いですからねぇ^ ^;

翔ちゃん:健康診断でもそう言われました!
でも、過食なのだそうです><おかげで脂肪肝予備軍だそうです; ;

2006/07/31 (Mon) 07:56 | EDIT | REPLY |   

翔子  

ぐらん:ぐらんちゃん、確かお料理上手じゃなかった?
お魚とかさばけたよね、お刺身とか自分で作るのかな?

珠ちゃん:珠ちゃん、大歓迎だよ♪いつでもどうぞ!

2006/07/31 (Mon) 07:58 | EDIT | REPLY |   

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