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ついに行ってきました^ ^ 

腰痛がテニスをしなくても良くならないので

ついにお神輿を上げて子供達が行っている整体に行ってきました。

 

やっぱり骨盤に歪みがあるそうで、左は前に右は後ろに歪んでいるそうです。

後、巻き肩とかでそれも治していきましょうと言われました。

1時間いろいろ直してもらって帰ってきました。

 

歪み治し体操も習って来ました。

 

整体の先生とはいえ、人に体を触られるのは  緊張します(>_<)

 

今日は朝からキッチン回りのシートなどをふきながら変えたりしました。

本当にこの時期我が家で大活躍するのは、

キッチン用アルコール

本当に助かります。

拭いても湿気ないしね^ ^

腰痛でなかなかはかどらないけど

がんばってます。

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9 Comments

hharumi  

整体での成果はいかがですか!良くなるといいですね♪
お掃除も頑張らないで、ゴミでは死にませんから・・・?

2005/12/21 (Wed) 19:39 | EDIT | REPLY |   

☆eggegg☆(  

無理しないでね~
  (゚-゚*)(。。*)ウンウン 
キッチン用アルコール 重宝ですよね^^

2005/12/21 (Wed) 20:54 | EDIT | REPLY |   

joker翔  

腰痛は冷えるとまた辛いですよね><;;;;
お大事に☆

2005/12/21 (Wed) 21:05 | EDIT | REPLY |   

さおりん  

腰痛つらいですね。。。無理しないでね。

2005/12/21 (Wed) 21:16 | EDIT | REPLY |   

恭司朗  

毎晩腰の関節を伸ばしてから寝てます。コツがいるんですけどね。寝たまま腰に拳をあてて固定、上半身だけ上にずらして拳は下に・・・それを2~3回繰り返してから寝るようにしてから腰は随分よくなりました。なんかいい方法がみつかるといいですね。

2005/12/21 (Wed) 21:59 | EDIT | REPLY |   

tokkosu  

腰痛は無理しちゃx_(・ェ・)ダメダメ(・ェ・)_x お大事に。。。

2005/12/22 (Thu) 01:23 | EDIT | REPLY |   

☆翡翠の巣☆  

整体、いいらしいですよね~腰痛、早く良くなってくださ~い!
お大事に~

2005/12/22 (Thu) 11:28 | EDIT | REPLY |   

翔子  

晴美さん:不思議と良くなってきました^ ^この調子で!
たまちゃ:ねぇ~^ ^キッチンアルコールにはまっています
翔ちゃん:ありがとう♪でも、」だいぶ良くなりました

2005/12/24 (Sat) 21:21 | EDIT | REPLY |   

翔子  

さおりん:ありがとう!テニスがお休みだから良いのかも^ ^;
恭さん:面白いですねぇ、今夜から試してみます
トッコスさん:テニスが始まるまでに治さなくちゃぁ^ ^お利口にしています

2005/12/24 (Sat) 21:23 | EDIT | REPLY |   

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